Песочная терапия для детей и взрослых
Терапевтический эффект взаимодействия с песком давно замечен психотерапевтами. Песочная терапия, как средство психотерапевтической помощи взрослым и детям, складывалась на протяжении 70 лет.
Стоимость
600 руб. – 1 встреча от 40 мин, дети
от 1000 руб. – 1 встреча от 60 мин, взрослые
Песочная терапия для детей и взрослых
Значение игры с песком в процессе развития ребенка известно с давних времен. Песок, вода и голубой цвет являются древнейшими элементами естественного природного окружения, из которых, как верили древние философы, состоит мир. Представление этих материалов хранится в коллективном бессознательном.
В песочной терапии используется поднос стандартного размера, песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок. Дно и борта песочниц обычно выкрашены в голубой цвет, что позволяет моделировать воду и небо. Коллекция включает в себя все, что встречается в окружающем мире. Используются фигурки реальные и мифологические, созданные человеком и природой, привлекательные и пугающие. Создание картин из песка, воды и миниатюрных фигурок стимулирует фантазии, что в свою очередь позволяет обнаружить скрытые части «я», понять сущность и особенности переживаний человека. Уникальность песочной терапии позволяет делать видимым то, что не имеет словесных форм для своего выражения.
Еще одним важным психотерапевтическим ресурсом песочной терапии является возможность творческого изменения сюжета событий, взаимоотношений. Эта идея лежит в основе сказкотерапевтического подхода в песочной терапии. Создавая песочные композиции, сказочные сюжеты, ребенок имеет возможность творческого изменения дискомфортной для него ситуации, выступает в роли созидателя, приобретает бесценный опыт символического разрешения множества жизненных ситуаций. Полученный опыт преобразования негативного состояния в позитивное ребенок начинает использовать в повседневной жизни.
Песочная композиция может выразить чувства, эмоции, конфликты, которые трудно передать словами. Особенно важно это в ситуациях, когда переживания настолько остры и болезненны, что соприкасаться с ними напрямую тяжело.
Песочница является так же неоценимым средством для коррекционно-развивающей и образовательной работы с ребенком. Взаимодействие с песком включает тактильную чувствительность, использование миниатюрных фигурок способствует более полному усвоению новых знаний, так как в дошкольном и раннем школьном возрасте у детей еще преобладает предметное восприятие. Иногда эмоциональные проблемы ребенка блокируют его возможности самовыражения, что проявляется как школьная неуспеваемость. При работе с песочницей повышается интерес ребенка к занятиям, гармонизируется его психоэмоциональное состояние. Благоприятные результаты дает использование песочницы и в работе с детьми с особенностями развития.
Песочная терапия может быть эффективна при работе с широким спектром проблем:
- различные формы нарушений поведения;
- повышенная тревожность;
- детские страхи, неврозы;
- гиперактивность;
- проблемы взаимоотношений со сверстниками, взрослыми (воспитателями, учителями), детско-родительских отношений;
- кризисные ситуации – развод родителей, потеря близких, переезд, переход в другую школу и т.п.;
- трудности в адаптации к посещению детского, сада, школы, школьная неуспеваемость, задержка психического развития.
Часто в процессе работы возникают вопросы: сколько занятий пройдет, прежде чем ребенок изменится, у него улучшится состояние и поведение. Для того, чтобы ответить на этот вопрос психологу необходимо для начала познакомиться с вами и характером ваших проблем. Иногда достаточно и одного занятия, а может быть их потребуется 5-10, а возможно, коррекция займет несколько лет.
Обычно занятия проводятся 1 раз в неделю, но при необходимости частота занятий может быть увеличена по согласованию с родителями. Длительность занятия 40-50 минут в зависимости от возраста ребенка. Первая встреча проводится совместно с родителями (или одним из родителей) и ребенком. В процессе занятий родители имеют возможность получить обратную связь, встретиться с психологом индивидуально. При обоюдном желании родителя и ребенка может быть проведено одно или несколько совместных занятий.
Индивидуальная песочная терапия для детей 3-16 лет
Чем могут помочь регулярные занятия в песочнице?
- Справиться с повышенной тревожностью и избавиться от страхов.
- Снизить гиперактивность, повысить способность к концентрации внимания.
- Снять напряжение, разрядить негативные эмоции. При систематических занятиях снижается агрессивность, формируются навыки конструктивного общения.
- Решить проблему замкнутости, повысить самооценку и сделать ребенка более уверенным в себе.
- Во время занятий с песком происходит глубокая релаксация, в результате ребенок становится спокойнее и расслабленнее.
- Также песочная терапия поможет ребенку пережить утрату, если он потерял близкого человека или пережил развод родителей.
