Тренинг «О чем говорит моё тело»
Тренинг рассчитан на взрослую аудиторию. Методы работы: упражнения, медитации, обсуждения, использование техник экспрессивной терапии (рисунок).
Длительность: 1 день. Количество участников 8-12 человек.
Занятия проводят:
Расписание
Начало занятий по мере комплектования группы.
Стоимость
2000 руб.
При оплате за 5 дней до начала тренинга – скидка 600 руб.
Довольно часто мы воспринимаем наше тело как данность. Мы его одеваем, заботимся о нем. Мы бываем им довольны или не довольны. Мы его используем как механизм жизнедеятельности, средство достижения, источник удовольствий, не редко забывая о том, что оно является нашим верным союзником. Каждый день тело сообщает нам о желаниях, потребностях, тревогах, болезнях, напряжении. Но, к сожалению, мы редко обращаем внимание на эти сигналы. Пока действительно не становится слишком поздно.
В нашем тренинге мы предлагаем вам обратиться к опыту общения с собственным телом, научиться слышать его сигналы и понимать их, для того, чтобы ваше тело по- прежнему оставалось вашим союзником.
Результат тренинга:
- Развитие доверия к сигналам и знакам своего тела.
- Осознание проблемных областей тела и их связи с жизненными событиями.
- Возможность диалога с собственным телом.
